Hormonyogakurs über 8 Wochen
Do., 19. Okt.
|Onlinekurs
Mach schluss mit Deinem Hormonchaos. In diesem Kurs lernst Du die Hormonyogaübungsreihe nach Dinah Rodriguez, die schon vielen Frauen dabei geholfen hat , hormonelle Dysbalancen zu mildern bzw. auszugleichen. Dazu zählen zum Beispiel alle Wechseljahrsbeschwerden, PMS, Stimmungsschwankungen
Zeit & Ort
19. Okt. 2023, 18:00 – 07. Dez. 2023, 20:00
Onlinekurs
Über die Veranstaltung
In diesem Kurs lernen wir die Übungsreihe nach Dinah Roriguez , sowie verschiedene Entspannungsmethoden, Wissenswertes über die wichtigsten Hormone und ihre spezifischen Aufgaben . Wie kannst Du deinen Körper noch bei hormonellen Dysbalancen unterstützen? Du bekommst PDF Material mit Ernährungstipps, Kräuterwissen und wie man Ätherische Öle einsetzten kann
Wir wiederholen zusammen Elemente der Aufwärm- und Hauptübungsreihe und fügen jeweils neue Übungen hinzu.
Sodass Du in der Lage bist , jeden Tag ein halbstündiges Programm selbstständig zu praktizieren.
Mit Hormonyoga bringst Du nicht nur Dein Hormonchaos ins Gleichgewicht, es ist auch ein wunderbares Antiagingtool !
Programmplan
1 StundeHormonyoga
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